Psychothérapie & Accompagnement Humain
Pouvoir tout dire, retourner à soi, donner sens à l’indicible.
La psychothérapie est d’abord une aventure personnelle. L’espace thérapeutique est un endroit unique où l’on peut tout dire, où l’on peut être soi-même, où l’on peut laisser place à ce qui est vivant et hors norme en nous. Ici, tout ce qui est ressenti et pensé a le droit d’exister. Tout est légitime.
L’approche humaniste vise à l’épanouissement de la personne humaine et au respect de sa dignité. L’accueil inconditionnel de la personne n’est pas seulement une question d’éthique : c’est une question d’accueillir tout ce qui manifeste la vie.
Quand on s’engage en psychothérapie, on vient faire l’expérience d’une autre relation. Il ne s’agit pas seulement de s’analyser soi-même. Il est aussi question de s’observer être en lien avec un autre. La thérapie relationnelle est empreinte d’empathie, de disponibilité émotionnelle, de patience et d’un grand respect pour la vulnérabilité de la personne. Elle vise la découverte d’une autre image de soi, dans l’expérience d’une relation différente, construite pour nourrir l’estime et la confiance en soi.
Siège de nos émotions et de nos pensées, le corps est vecteur de nos mouvements dans toutes nos relations. La thérapie corporelle consiste à observer en conscience les manifestations somatiques qui sont l’expression du langage inarticulé et parfois archaïque du corps. Elle vise à explorer les origines profondes de nos réactions au monde et s’aventure parfois dans l’exploration de leurs racines généalogiques.
Première séance
La première séance a pour objectif de vous aider à savoir si vous souhaitez vous engager dans un travail avec ce psy.
Au cours de cette séance, nous allons faire connaissance…
Thérapie individuelle
La psychothérapie individuelle désigne une forme spécifique de relation duale entre une personne et un professionnel de l’accompagnement formé à l’examen et la résolution des conflits intrapsychiques…
Thérapie de couple
Le couple est par essence l’espace de l’intime où sont concentrées simultanément toutes nos aspirations et toutes nos peurs. Lorsque la relation est difficile, elle se trouve ponctuée de conflits répétés où coexistent nos espoirs les plus joyeux et nos croyances profondes les plus négatives…
Thérapie en groupe
La thérapie en groupe désigne une pratique thérapeutique réalisée au sein d’un collectif de huit à dix personnes accompagnées par un ou deux psychothérapeutes. Elle permet d’atteindre et de travailler sur des mécanismes intrapsychiques de façon complémentaire à la thérapie individuelle…
Mon éthique
Je suis un homme qui croit fondamentalement et profondément en la bonté humaine, à son insatiable désir de relation, à son incommensurable curiosité…
Xavier Delaigue
Psychopraticien